Manzanilla

Reduce el estrés y la ansiedad, previene problemas cardíacos, alivia los malestares menstruales, mejora el sistema digestivo, fortalece el sistema inmunológico, regula el nivel de glucemia en la sangre.

Uso: Hervir un litro de agua, cuando suelte hervor, agregar 4 cucharadas soperas del té, dejarlo hervir por 10 minutos. Apagar y dejarlo reposar para tomarlo como agua de uso (no volver a hervir).

Reduces stress and anxiety, prevents heart problems, relieves menstrual discomfort, improves the digestive system, strengthens the immune system, regulates blood glucose levels.

Use: Boil a liter of water, when it boils, add 4 tablespoons of tea, let it boil for 10 minutes. Turn off and let it rest to take it as water for use (do not boil again).